REKLAAM

Vastupidavustreeningu hüpertroofiline toime ja võimalikud mehhanismid

Vastupidavust või "aeroobset" treeningut peetakse üldiselt kardiovaskulaarseks teostama ja seda ei seostata üldiselt skeletilihaste hüpertroofiaga. Vastupidavustreening on defineeritud kui madala intensiivsusega koormuse avaldamine lihasele pika aja jooksul, näiteks sörkimise mõju säärelihastele, kuid see hõlmab ka kergete raskuste kasutamist vastupanuvõimes. teostama. Hiljutine uuring, mis selgitab diabeetiliste rottide skeletilihaste patoloogiaid, avastas aga vastupidavustreeningu (antud juhul gastrocnemius lihasel jooksva jooksulint) hüpertroofilise toime isegi mittediabeetilistel rottidel. Samuti kirjeldatakse üksikasjalikult kahte spetsiifilist skeletilihaste valku, kinesiini perekonna liiget 5B (KIF5B) ja kasvuga seotud valku 43 (GAP-43), nende düsfunktsiooni diabeedi korral ja seda, kuidas vastupidavustreening soodustab skeletilihaste hüpertroofiat nende spetsiifiliste valguradade kaudu.

Selles uuringus jagati 52 isast rotti 4 rühma: kontrollrühmad (terved, mittediabeetikud), vastupidavustreeningutega treenitud kontrollrühmad, diabeetikud, vastupidavustreeningu saanud diabeetikud. K1F5B, GAP-43 ja PAX7 (lihassatelliitrakud, mis vastutavad lihaste regenereerimise eest pärast teostama-indutseeritud lihaskahjustus2) arvukus, samuti gastrocnemius'e ristlõikepindala (CSA).

. diabeet treenimata rühmal oli märkimisväärselt madalam gastrocnemius CSA võrreldes treenimata kontrollrühmaga ning peaaegu pool lihaste tuumade (müonuklite) arvust ja peaaegu kolmandik satelliitrakkude (PAX7) arvukusest treenimata kontrollrühmas. See tähendab diabeetikute skeletilihaste suuri patoloogiaid. Diabeetikutega koolitatud rühmal olid aga oluliselt paremad parameetrid lihas tervisele ning neil oli peaaegu sama CSA, müonukleite ja PAX7 arvukus kui treenimata kontrollidel, mis viitab lihaste vastupidavustreeningu olulisele hüpertroofilisele toimele ja potentsiaalile diabeedist põhjustatud lihaspatoloogiate ravimisel. Treenitud tervetel kontrollidel olid märkimisväärselt paremad lihasparameetrid kui kõigil teistel rühmadel, eriti kõrgem CSA ning müonukleite ja PAX7 arvukus.

KIF5B valk korreleerus oluliselt positiivselt müonukleite arvu ja lihaste CSA-ga. KIF5B oli diabeedi korral mõõdukalt alla surutud ja vastupidavustreening suurendas oluliselt valku. Arvatakse, et KIF5B vastutab müonuklite paiknemise eest lihastes (erinevalt enamikust teistest rakutüüpidest on lihastel mitu tuuma ja uusi müonukleid saab luua isegi täiskasvanutel, kasutades selliseid meetodeid nagu Vastupanu teostama3). Lisaks oli GAP-43 valk oluliselt positiivses korrelatsioonis müonukleite arvu ja lihaste CSA-ga. GAP-43 oli samuti mõõdukalt alla surutud diabeet ja vastupidavustreening suurendas oluliselt valku. Arvatakse, et GAP-43 osaleb kaltsiumi käitlemise reguleerimises. Seetõttu näib mõlema valgu ülesreguleerimine lokaalselt gastrocnemius lihases lihase vastupidavustreeningu kaudu pakkuvat hüpertroofilist efekti, potentsiaalselt nende valguradade kaudu, ja see uuring heidab valgust ka skeletilihaste düsfunktsioonide, näiteks diabeediga patsientidel täheldatud atroofia võimalikele põhjustele. .

***

viited:  

  1. Rahmati, M., Taherabadi, SJ 2021. Treeningu mõju kinesiini ja GAP-43 ekspressioonile STZ-indutseeritud diabeetiliste rottide skeletilihaskiududes. Sci Rep 11, 9535. https://doi.org/10.1038/s41598-021-89106-6 
  1. Sambasivan R, Yao R, et al 2011. Pax7-d ekspresseerivad satelliitrakud on asendamatud täiskasvanud skeletilihaste taastumiseks. Areng. 2011 september;138(17):3647-56. doi: https://doi.org/10.1242/dev.067587 . Erratum in: Development. 2011 oktoober;138(19):4333. PMID: 21828093. 
  1. Bruusgaard JC, Johansen IB, et al 2010. Ülekoormusharjutusel omandatud müonuklid eelnevad hüpertroofiale ja ei kao treeningust loobumisel. Proceedings of the National Academy of Sciences, august 2010, 107 (34) 15111-15116; DOI: https://doi.org/10.1073/pnas.0913935107  

***

Telli meie uudiskiri

Värskeimate uudiste, pakkumiste ja eriteadetega.

Kõige populaarsemad artiklid

Ühendkuningriigis ja USA-s algavad COVID-19 uimastikatsetused

Kliinilised uuringud malaariavastase ravimi, hüdroksüklorokviini, efektiivsuse hindamiseks...

E-sigaretid aitavad suitsetajatel suitsetamisest loobuda kaks korda tõhusamalt

Uuring näitab, et e-sigaretid on kaks korda tõhusamad kui...

C- ja E-vitamiin dieedis vähendavad Parkinsoni tõve riski

Hiljutised uuringud, milles uuriti peaaegu 44,000 XNUMX meest ja naist, leiavad...
- Reklaam -
94,239Fännidnagu
47,615järgijaidjärgima
1,772järgijaidjärgima
30AbonentideSoovin uudiskirja