Uuring näitab, et e-sigaretid aitavad suitsetajatel suitsetamisest loobuda kaks korda tõhusamalt kui nikotiiniasendusravi.
Suitsetamine on maailmas üks peamisi surmapõhjuseid. suitsetamine võib põhjustada mitmesuguseid hingamisteede haigusi, kahjustades meie kopsudes leiduvaid hingamisteid ja väikseid õhukotte, ning see põhjustab ka enamiku kopsuvähi juhtumeid. Sigaretid sisaldavad mürgiseid kemikaale nagu süsinikmonooksiid ja tõrv, mis on inimeste tervisele väga kahjulikud. Suitsetamine tekitab suurt sõltuvust tubakas leiduva peamise aine nikotiini tõttu. Suitsetamisest loobumine on füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt keeruline ülesanne. Vähem kui 5 protsenti suitsetajad suudavad suitsetamisest loobuda külma kalkuniga minnes. Kuid enamiku jaoks võib isegi suitsetamisest loobumine põhjustada ebameeldivaid võõrutusnähte, nagu ärevus, ärrituvus, tujukus ja suitsetajad kipuvad uuesti suitsetama.
E-sigaret
elektrooniline sigaret (e-sigaret) on seade, mis eraldab kasutajal sissehingamisel nikotiiniauru või udu, pakkudes samasuguse tunde kui tõelisest sigaretist pärit tubakasuitsu sissehingamisel. E-sigaretid on suitsuvabad sigaretid, mis näevad välja nagu päris sigaretid, kuid ei sütti. Neid arutatakse kui alternatiivset meetodit nikotiini tarbimiseks, millest on lahutatud tõelistes sigarettides leiduvad kahjulikud kemikaalid. E-sigaretid on nüüd osa sõltuvusmehhanismidest, mis aitavad suitsetajatel suitsetamisest loobuda. Selle väite kinnitamiseks ei ole aga tehtud palju uuringuid, samas kui mõned teised uuringud on näidanud e-sigarettide kasutamise halba mõju. Kaks eelmist randomiseeritud kontrollitud uuringut e-sigarettidega näitasid, et esiteks võivad e-sigaretid olla veidi tõhusad suitsetamisest loobumisel, toimides sarnaselt nikotiiniplaastritega. Teiseks võivad suitsetajad, kes kasutavad nikotiiniga või ilma e-sigarette, aidata neil tavasigarettidest eemale hoida. Need tõendid ei ole olnud väga veenvad ja e-sigarettide arutelu on endiselt avatud.
Kas e-sigarettide kasutamine aitab suitsetajatel suitsetamisest loobuda?
Uues uuringus avaldatud New England Journal of Medicine, Teadlased hindasid e-sigarettide tõhusust suitsetamisest loobumisel. See on esimene randomiseeritud kontrollitud uuring, mille eesmärk oli kontrollida kaasaegsete e-sigarettide tõhusust nikotiini asendustoodete suhtes. Rajal osales kokku 886 osalejat, kes osalesid Ühendkuningriigi tasuta riikliku tervishoiuteenuste suitsetamise lõpetamise programmis ja neile määrati juhuslikult kaks ravirühma. Esimesele rühmale anti tasuta e-sigareti stardipakk koos kasutusjuhendiga, pudel tubakamaitselist nikotiini aurutamisvedelikku ja veel kolm e-sigareti vedelikku, mida saab tulevikus osta. Teisel rühmal paluti kolme kuu jooksul kasutada oma valitud nikotiiniasendustooteid, nagu plaastrid, pastillid või närimiskumm. Lisaks said mõlemad rühmad iganädalast näost näkku nõustamist suitsetamisest loobumise kohta ja kõiki osalejaid jälgiti ühe aasta jooksul. Teadlased leidsid, et 18 protsenti e-sigarette kasutavatest suitsetajatest olid aasta pärast suitsuvabad, võrreldes 9.9 protsendiga nikotiiniasendusravi kasutavatest suitsetajatest. Seega oli e-sigaretiravi nikotiiniasendusraviga võrreldes kaks korda tõhusam, kui aitas suitsetajatel suitsetamisest loobuda.
Mõlemad rühmad väitsid, et e-sigaretid ja nikotiini asendustooted ei ole päris sigarettidega võrreldes mõlemad rahul. Kuid e-sigarettide rühm hindas oma seadmeid nikotiiniasendusrühmaga võrreldes rahuldavamaks ja kasulikumaks. E-sigareti rühmas esines rohkem suuärritust, kuid neil oli vähem köha ja röga, samas kui nikotiini asendusrühmas esines kõrvaltoimetena rohkem iiveldust. Kõige olulisem tähelepanek oli see, et 80 protsenti e-sigarettide rühmas osalejatest, kes olid edukalt suitsetamise maha jätnud, kasutas ühe aasta lõpus endiselt e-sigarette, samas kui nikotiini asendusrühmas oli neid vaid 9 protsenti. See viitas selgelt sellele, et e-sigareti rühmas osalejatel tekkis kindlasti harjumus neid kasutada.
Käesolev uuring piirdub Ühendkuningriigiga, seega ei saa järeldusi praegu üldistada, kuna ühiskondlik ja kultuuriline kontekst on iga riigi puhul erinev. Samuti ei ole enamikus riikides suitsetamisest loobumise programmi osana juhendamist ega nõustamist. E-sigaretid on olnud vastuolulised, kuna paljud uuringud on näidanud nende negatiivset mõju tervisele. E-sigarettide kasutamisest tulenevate võimalike kahjudega tuleb arvestada eelkõige noorema muljetavaldava elanikkonna puhul, sest noorte keha ja aju alles arenevad, muutes nad nikotiini mõjude suhtes haavatavamaks.
***
{Saate lugeda originaalset üksikasjalikku dokumenti, klõpsates viidatud allika(te) loendis allpool olevat DOI linki}
Allikas (d)
Hajek P et al. 2019. Juhuslik e-sigarettide ja nikotiini asendusravi katse. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
