Laiaulatuslik uuring koos pikkade järelkontrollidega on leidnud, et tervete inimeste igapäevane multivitamiinide kasutamine EI ole seotud tervise paranemise ega väiksema surmariskiga. Tervetel inimestel, kes võtsid iga päev multivitamiine, oli sama risk surra mis tahes põhjusel kui inimestel, kes multivitamiine ei võtnud. Lisaks ei olnud vähi, südamehaiguste või ajuveresoonkonna haigustesse suremuses erinevusi.
Paljud terved inimesed maailmas võtavad iga päev regulaarselt multivitamiinide (MV) tablette, lootes, et multivitamiinid parandavad nende tervist ja vähendavad surmaohtu. Kuid kas sellistest inimestest on kasu? Uus ulatuslik uuring koos pika jälgimisega on leidnud, et multivitamiinide igapäevane kasutamine ei ole seotud väiksema surmariskiga.
Ameerika Ühendriikidest pärit 390,124 XNUMX terve täiskasvanu andmete analüüs, keda jälgiti üle kahe aastakümne, näitas, et tervete inimeste regulaarse multivitamiinitarbimise ning surma või tervise paranemise riski vahel puudub seos.
Tulemused (korrigeerituna selliste teguritega nagu rass ja etniline kuuluvus, haridus ja toitumise kvaliteet) näitasid, et tervetel inimestel, kes võtsid iga päev multivitamiine, oli sama risk surra mis tahes põhjusel kui inimestel, kes multivitamiine ei võtnud. Lisaks ei olnud vähi, südamehaiguste või ajuveresoonkonna haigustesse suremuses erinevusi.
Selle uuringu tulemused on olulised, kuna paljudes riikides kasutab suur osa tervetest inimestest multivitamiine pikaajaliselt, et esmane eesmärk on haiguste ennetamine. Näiteks USA puhul on see osakaal umbes kolmandik elanikkonnast. See uuring on oluline ka seetõttu, et varasem 2022. aastal läbi viidud uuring ei andnud mõju määramisel lõplikku tulemust.
Uuring võib leevendada võimalikke eelarvamusi, mis on tingitud suurtest andmetest ja ulatuslike andmete kättesaadavusest, sealhulgas pikaajalisest jälgimisest, kuid multivitamiinide kasutamist ja surmaohtu tuleb hinnata nende jaoks, kellel on toitainete sisaldus. puudused. Samamoodi on multivitamiinide kasutamine ja muud vananemisega seotud tervisehäired uurimata valdkond.
***
viited:
- Loftfield E., et al 2024. Multivitamiinide kasutamine ja suremusrisk 3 tulevases USA kohordis. JAMA Netw avatud. 2024;7(6):e2418729. Avaldatud 26. juunil 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Vitamiinide ja mineraalainete toidulisandid südame-veresoonkonna haiguste ja vähi esmaseks ennetamiseks. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
